Практикум любви к себе

поможет вам, если вы:

чувствуете себя совершенно без сил

чувствуете, что живете для кого угодно, только не для себя

важные для вас цели не реализуются, а время идет

до сих пор не поняли, в чем ваши сильные стороны

позволяете себя критиковать и верите всему, что о вас говорят

чувствуете неуверенность в себе

Зарегистрироваться

Я создала Практикум, потому что воочию увидела, сколько прекрасных, умных, талантливых женщин не ценит себя. Вместо того чтобы любить себя, заботиться о себе и делиться своим внутренним светом с миром, огромное количество женщин чувствует неуверенность в себе.

Многие женщины составляют мнение о себе по тому, что о них говорят другие люди. Но другие люди, даже самые близкие, не всегда объективны, часто сами травмированы и иногда пытаются решить свои вопросы за ваш счет. Если их мнение о вас нелицеприятно - не верьте им. Просто они, как кривые зеркала, искажают вашу сущность.

Приходите на Практикум, чтобы раскрыть бриллиант, которым вы являетесь.

Самое важное, что надо понять: готовых ответов, подходящих всем - нет. Каждой нужно найти свой индивидуальный рецепт. Этого никто не сделает за вас.

Есть много желающих предложить вам свою картину мира и ваше место в ней. Но далеко не факт, что вы в ней будете счастливы. Точнее, практически гарантированно, что вы не будете счастливы.

Чтобы прожить СВОЮ жизнь и не остаться разочарованной к старости, вам нужно найти свою формулу для долгосрочного счастья. Это можно сделать только на практике. Наблюдать за собой, анализировать все, что с вами происходит и ваши реакции на это.

Именно этим мы будем заниматься на Практикуме.

8 недель вместе, рука об руку, чтобы раскрыть свои таланты, создать гармоничные отношения с самой собой, быть счастливой и полной сил.

Это будут самые продуктивные и приятные 8 недель :-) После них ваша жизнь изменится в лучшую сторону навсегда.

Как мы будем работать

Мы последовательно пройдемся по всем важным сферам женской жизни

Расчистка жизненного пространства

Невозможно легко двигаться туда, куда мы хотим, не скинув за борт балласт.

Именно этим мы займемся на первой неделе.

- разбираем завалы в жизненном пространстве
- закрываем список дел-хвостов, многие из которых висят годами

НЕДЕЛЯ 1

Все большие перемены в моей жизни (их было несколько) у меня начинались именно после этого этапа.

Энергия и силы

НЕДЕЛЯ 2

В жизни очень много энергетических «дыр» - занятий, зависимостей, людей. Мы разбираемся со всем этим на второй неделе.

- отлеживаем свой уровень энергии
- закрываем энергетические дыры, куда утекает энергия
- на постоянной основе обеспечиваем себя энергией

Именно после этой недели появится ощущение, что вы живете свою жизнь для себя. Непередаваемое чувство, когда у вас есть силы и энергия на все.

Красота и здоровье

Мы живем в мире, где высоко ценится красота (просто посмотрите на соцсети и популярных персон). С этим можно спорить или бороться, но как практики, мы просто используем это себе во благо.

- уход за собой как привычка каждый день
- здоровое питание (невозможно быть красивой, питаясь как попало)
- физическая активность для тонуса тела
- любовь к себе, принятие своей внешности

НЕДЕЛЯ 3

Красота начинается изнутри. Никакие внешние украшения не заменят здоровой сияющей кожи, красивой осанки, гибкого тела. Именно этому мы посвящаем третью неделю.

Гедонизм

НЕДЕЛЯ 4

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает осознание, что никто не сделает нас счастливыми, кроме нас самих. Ни мужчина, ни близкие. Так зачем ждать?

- любовь к себе (что вам хотелось бы получать? будем учиться сами давать себе это)
- удовольствие от жизни каждый день
- хобби
- круг общения

На этой неделе мы воплотим все, что нужно для ощущения счастья каждый день. Единственный вопрос, который у вас останется: «Это так просто? Так зачем я ждала и бездействовала так долго?» :-)

Привлекательный внешний вид

Если и есть что-то самое важное для внешней красоты, так это найти свой стиль. Не бывает некрасивых женщин, бывают женщины, которые не знают, что им идет.

- найти СВОЙ стиль - самое главное
- секрет вечной молодости
- женственные наряды, украшения и прочее

НЕДЕЛЯ 5

Признанные красавицы далеко не всегда обладают правильными чертами лица/модельными параметрами. Просто они нашли свой стиль. Мы на этой неделе займемся тем же.

Уважение к себе, основанное на реальных достижениях

НЕДЕЛЯ 6

Множество женщин себя не ценят и считают, что у них нет никаких достижений. Но если вы сделаете упражнения по этой методике, вы обалдеете от открывшейся картины.

- наши достоинства и достижения
- самопрезентация
- развитие себя - какие навыки нужно развить для достижения целей?

После этой недели вам больше не нужно будет искать подтверждение своей значимости и одобрение у других людей. У вас появится самоуважение и внутренняя сила.

Наш вклад в жизнь

Мы получаем от людей и окружающего мира ровно столько, сколько отдаем.

Все легендарные личности очень много дают, и именно поэтому они становятся легендарными.

- чем вам хотелось бы делиться?
- что хотелось бы оставить после себя?

НЕДЕЛЯ 7

На определенном этапе самое большое удовольствие приносит отдавание людям и миру. Никогда не рано и не поздно начать это делать, чтобы быть светом в жизни окружающих.

Вдохновляющие цели

НЕДЕЛЯ 8

Если вы сами не поставите себе цели, то за вас это сделает ваш работодатель, близкие люди или средства массовой информации.

- ставим зажигающие цели в горизонте нескольких лет
- находим ресурсы для их достижения
- начинаем действовать в их направлении!

Только цели и ежедневные действия позволят нам жить жизнью нашей мечты.

Обо мне

Это практический воркшоп, где вы будете:

1

анализировать важные для вас сферы жизни
2

менять их в нужном вам направлении
3

отслеживать результаты
4

снова менять - до тех пор, пока вы не будете полностью удовлетворены своей жизнью

Это работа, которую никто не сделает за вас. Никакие курсы, где вы просто смотрите видео, этого не сделают. Вы сможете сделать это только сами, шаг за шагом. И я приглашаю вас к этой работе.

Обычная цена: ~~18 900 руб~~

Цена преднабора: 12 900 руб

8 недель практической работы

8 вебинаров по темам недели

Проверка домашних заданий

Индивидуальная работа с Диной 8 недель

Стоимость

Оплатить

Обо мне

Отзывы участников программ

Присоединяюсь к словам благодарности организаторам игры, Александру Григорьевичу и Дине (ее реалити-блог - просто супер, вселяет оптимизм и так помогает в минуты душевной невзгоды!). Я так рада, что участвую в игре (а ведь до последнего момента сомневалась и думала, что это больше подходит моей 27-летней дочке), начинаю чувствовать изменения в себе и своем отношении к окружающим. Это реально работает!

Хочу сказать Большое спасибо Александру Григорьевичу за его методики и разработки! И Дине - за великолепные задания, поддержку и обмен опытом! Для меня - это просто невероятнейшая программа! Решила участвовать совсем спонтанно, почти в последний день увидела рассылку и вписалась в программу. До этого более 5 лет занималась самостоятельно различными практиками, посещала однодневные практики. Эта программа очень интенсивная, насыщенная, я выполняла все задания и практики. Думаю, результат будет сногсшибательным! Количество практик, сделанных за два месяца, можно прировнять к тому, что я успела сделать сама за 6-7 лет. Солидарна с Диной, это начало нового этапа жизни. Поменялось не только отношение к мужчинам, проявление себя к ним, но и другие сферы жизни начали восприниматься по другому. Узнала много нового про себя из этой игры, поняла над чем еще следует поработать, получила массу инструментов и информации для работы над собой. Еще очень ценен опыт, когда участники группы делятся опытом. Очень интересно, когда после выполнения практикумов появляются определенные реакции, которые могли бы показаться бредовыми, но когда ты видишь, что у других примерно тот же эффект, понимаешь, что все идет так как надо! Еще раз благодарю создателей, организаторов, участников программы! Это был незабываемый опыт, результаты которого будут радовать еще многие годы!

Я выражаю глубокую признательность всей команде Центра Разумный Путь, участвовавшей в подготовке и проведении Игры. Все было не только четко продумано и выверено, как с содержательной, так и с технической точки зрения, но и великолепно претворено в жизнь. Задания А.Г. Свияша и задания Дины гармонично дополняли друг друга и целенаправленно вели участников к новой жизни и осуществлению желанной цели.

Особые слова благодарности хочется сказать Дине Чернобельской, которая постоянно вдохновляла и поддерживала всех участников Игры. Лично для меня ее Реалити блог был крайне полезен: он отлично меня мотивировал в одних моментах и успокаивал в других. Она являла собой живой пример женщины-солнышка, которая своей лучезарной улыбкой и искрящимся позитивом освещает все вокруг и воодушевляет людей на новые свершения.

Дина, огромное спасибо за то, что помните о нас и интересуетесь нашей жизнью. Ваше участие в Игре всегда меня вдохновляло и давало силы в трудную минуту, когда хотелось все бросить. Вы были и остаетесь нашей путеводной звездочкой. У меня много положительных сдвигов в жизни, в том числе в отношениях с мужчинами, хотя своего любимого пока не встретила. Я живу намного более счастливой и полноценной жизнью, чем до Игры. Еще раз спасибо!

Дина, Вам огромное спасибо за такие полезные задания! К сожалению из-за интенсивной работы по методике они идут по остаточному принципу. Но даже те, что удается сделать, очень помогают меняться в лучшую сторону))

Отправляю отчет прошлой недели с опозданием, т. к. лежала в больнице. Но эта работа оказала очень большое влияние на мою самооценку, поэтому все равно отправляю. Спасибо за это задание!

Самые приятные ощущения были утром! Когда я проснулась без будильника, почувствовала приятный запах волос и тела, повалялась в кровати, сделала себе вкусную кашу на завтрак и кофе с молоком, как я люблю.

И я так хвалю себя, что занималась собой вчера! Обычно вечером в пятницу, я ничего не делаю из-за усталости и утро субботы проходит таким же усталым как вечер пятницы.

А сегодня утром я очень собой довольна!))

Спасибо за такие полезные задания!

Дорогие участницы! Хочу сказать абсолютно искренне, что задание Дины о идеальном годе, а затем объяснение его воплощения по пикселям просто замечательны! Действительно, описав год и затем разложив его на пиксели, я поняла, что это возможно! И воплотимо! Начала воплощать, например, ездить каждый день на машине, чтобы водить как можно лучше (за рулем одна уже неделю))) Желаю всем удачи!

Дина, твои задания лучшие!!! Они раскрывают, или даже - пробуждают, а иногда и заставляют вспомнить - что, в общем-то я прекрасный и успешный человек... ох как же сильно я себя загнала в комплексы. Спасибо ОГРОМНОЕ организатором тренинга. Он такой важный в моей жизни и я жалею, что не все мне удается делать на 100% и, поэтому может-быть будет правильным пройти его еще раз... Он еще не закончился, а я уже хочу его пошагово повторить)))))))

Огромное спасибо и благодарность создателям проекта игры «Найди свою ЛЮБОВЬ!» за их труд и заботу о людях! Александр Григорьевич! Вы волшебник!!! Дина, ты фея! Вдохновительница людей на прекрасную любовь!
Не выдержала и сделала упражнения (1,2,3 прикасаемся) о! Это чудо! Настоящее божество! Какое сильное ощущение любви к себе вспыхнуло в душе! Класс! Раскрывается женственность, сексуальность, красота, соблазн и главное любовь к себе. От прикосновений по телу бегали мурашки, в области груди и паха чувствовалось тепло, огонь. Невероятное наслаждение и сказочное удовольствие от себя – это просто кайф! Ничем не сравнено, состояние кайфа не передать словами! От всего сердца искренне благодарю всех создателей проекта! Спасибо за хорошие дела в помощи людям! Благодарю! Благодарю! Благодарю!!! Очень понравились все упражнения Барбары Кислинг, какая – то открывается внутренняя любовь к себе, чувствуешь влечение, сексуальность, магнетизм, красоту своего тела. Непередаваемые ощущения счастья! Любые прикосновения возбуждали, по телу бегали мурашки, чувствовалось тепло, а кое - где и жар в теле. Я не поверила, что так сильно с наслаждением можно любить себя! Это было классное свидание с собой! Дина, благодарю тебя за то, что ты с нами, за твою поддержку, понимание, за практики, которые, ты даешь нам! Ты супер ведущая!

Большая благодарность Дине за чуткость, искренность и открытость с каким большим желанием я ждала записи в реалити-блоке и с каким удовольствием я их смотрела и слушала, за то, что было дано очень много практических заданий, за конкурсы, розыгрыши и ценные призы, за емкие, насыщенные видео уроки. Я активно участвовала на конкурсах и выиграла два приза, два аудио настроя которые я слушаю каждый день, получаю удовольствие. Спасибо

Я просто девушка, которая всегда очень многого хотела. На протяжении 15 лет я постоянно экспериментирую над своей жизнью. Я точно также, как вы, иду по своему пути, сталкиваюсь с трудностями, падаю, встаю, ищу наилучшие возможности для себя и хочу прожить максимально счастливую жизнь.

За эти годы я прочитала массу книг, прошла много тренингов, изучила множество инструментов. И поняла самое главное - знания вторичны. Нет никаких чудодейственных знаний, которые изменят нашу жизнь раз и навсегда. Тем более они не гарантируют результат на всю жизнь.

Действия - единственное, что имеет ценность, и что реально помогает менять жизнь. Ежедневные действия - вот что поистине безотказный волшебный инструмент.

Обо мне

Но, с...ка, как же сложно совершать ежедневные необходимые действия, когда со всех сторон несется такой информационный шум, и внимание утекает, как вода сквозь пальцы. Когда я поддаюсь этому шуму, я уже ни в чем не уверена :-))) Зато стоит только отключиться от него и сосредоточиться на своей жизни - сразу появляются результаты в нужных сферах.

Действия - единственное, на чем имеет смысл сфокусироваться. Именно им я посвятила этот Практикум. Здесь можно услышать себя, понять, что вам действительно нужно и работать над этим каждый день в приятной компании.

Моя задача - создать такую атмосферу, чтобы мы каждый день в удовольствие работали над своими целями, добивались успеха и реализовывали свои мечты.

И да, мне точно также актуальны все эти вопросы. Я тоже работаю над своей жизнью вместе с вами :-)

Движение к своим мечтам в приятной компании единомышленников - что может быть лучше и продуктивнее? :-) Перед девушками, которые знают, чего хотят и работают над этим, открываются любые двери.

Приглашаю и вас присоединиться к Практикуму. Буду рада вашей компании!

Зарегистрироваться