Online тренировки
балетная гимнастика (2 занятия)
йога (2 занятия)
танцы (1 занятие)
йога (2 занятия)
танцы (1 занятие)
для красивой фигуры и отличного настроения
5 онлайн-тренировок в неделю за 1000 руб
Одна из главных проблем в 2020 году
Для меня это — снижение физической активности.
Последствия не заставляют себя ждать:
- лишний вес
- отеки
- сниженная энергия
- депрессивное настроение
После нескольких месяцев сидения дома на карантине, я впала в депрессивное состояние и стала всерьез за себя беспокоиться. Я чувствовала себя ужасно. Помимо неопределенности и пугающих перспектив, мне было плохо и физически.
Отеки, лишний вес, неприятные ощущения в спине и суставах… это были побочные эффекты сидения дома. Плюс накрывали депрессивные мысли. Я поняла, что пора что-то с этим делать.
Последствия не заставляют себя ждать:
- лишний вес
- отеки
- сниженная энергия
- депрессивное настроение
После нескольких месяцев сидения дома на карантине, я впала в депрессивное состояние и стала всерьез за себя беспокоиться. Я чувствовала себя ужасно. Помимо неопределенности и пугающих перспектив, мне было плохо и физически.
Отеки, лишний вес, неприятные ощущения в спине и суставах… это были побочные эффекты сидения дома. Плюс накрывали депрессивные мысли. Я поняла, что пора что-то с этим делать.
Обо мне
Обо мне
Я решила добавить физической активности в каждый день - по чуть-чуть, в удовольствие.
На практике я подобрала наилучший комплекс, который решает все проблемы:
На практике я подобрала наилучший комплекс, который решает все проблемы:
- Балетная гимнастикаДля укрепления мышц и красивой осанки
- ЙогаДля проработки позвоночника, мышц и суставов
- ТанцыДля эндорфинов и хорошего настроения
01
Прямые эфиры сохраняются, поэтому, если вы не успеваете к указанному времени, то сможете позаниматься в любое удобное вам время.
Например, позаниматься йогой перед сном и после спать как младенец, или потанцевать с утра и зарядиться хорошим настроением перед новым днем.
Тренировки проходят в прямом эфире в закрытом аккаунте Инстаграм каждый день, с понедельника по пятницу.
02
03
Я нашла прекрасных преподавателей, занимаюсь с ними с ОГРОМНЫМ удовольствием и приглашаю вас присоединиться к нам!
Обо мне
Обо мне
Почему балетная гимнастика
Это самая лучшая тренировка для укрепления мышц, которую я встречала.
- Пресс, ягодицы, ноги очень быстро стройнеют и становятся красивыми
- Все мышцы крепнут
- Исправляется осанка
- Удлиняется шея
- Становится красивой посадка головы
Обо мне
Обо мне
Почему йога
- Я очень люблю йогу, потому что она дает прекрасное самочувствие и гибкость тела. Йога прекрасно прорабатывает все суставы, позвоночник, все глубокие мышцы и органы тела.
- Если вы будете заниматься йогой, у вас никогда не будет болей в спине и суставах.
- Я занимаюсь йогой более 10 лет и благодаря этому избавляюсь от болей в спине при сидячей работе. От души рекомендую ее и вам!
Обо мне
Обо мне
Почему танцы
- Это полноценная кардионагрузка. Танцы разгоняют кровь и застоявшуюся лимфу, заставляют работать сердечно-сосудистую систему, насыщают органы кислородом.
- Танцы как ничто другое улучшают настроение и избавляют от депрессии, потому что воздействуют на гормональную систему организма.
- Фигура стройнеет, настроение отличное, глаза загораются, повышается уверенность в себе. Что еще женщине нужно для счастья в это непростое время? :-)
Для себя и вас я выбираю лучших преподавателей в городе. Присоединяйся к нашим тренировкам!
1 неделя
5 тренировок
Стоимость: 1000 рублей
5 тренировок
Стоимость: 1000 рублей
1 месяц
20 тренировок
Стоимость: 3000 рублей
20 тренировок
Стоимость: 3000 рублей
1. Вам на почту придет подтверждение оплаты с номером транзакции
2. Отправьте запрос на подписку в закрытый аккаунт Инстаграм @lovemakers.club
3. Пришлите в direct номер вашего платежа
После этого вас добавят в группу :-)
Если будут вопросы, пишите: media@lovemakers.ru
2. Отправьте запрос на подписку в закрытый аккаунт Инстаграм @lovemakers.club
3. Пришлите в direct номер вашего платежа
После этого вас добавят в группу :-)
Если будут вопросы, пишите: media@lovemakers.ru
Когда весной был карантин, у меня получалось регулярно тренироваться ТОЛЬКО в онлайн-группе и с любимым тренером. Без мотивирующей компании у меня всегда было желание отложить тренировку.
Сегодня отложила, завтра отложила, и вот уже неделю-две я не тренировалась. Итог - плохое самочувствие, полное отсутствие энергии, неприятные ощущения в теле, спине, суставах, отеки, растущий вес.
Именно тогда я поняла, насколько важна регулярная физическая активность и группа, которая вдохновляет заниматься.
Я организовала себе это, тренируюсь с большим удовольствием и приглашаю вас присоединиться к нашей компании!
Сегодня отложила, завтра отложила, и вот уже неделю-две я не тренировалась. Итог - плохое самочувствие, полное отсутствие энергии, неприятные ощущения в теле, спине, суставах, отеки, растущий вес.
Именно тогда я поняла, насколько важна регулярная физическая активность и группа, которая вдохновляет заниматься.
Я организовала себе это, тренируюсь с большим удовольствием и приглашаю вас присоединиться к нашей компании!
Обо мне
Обо мне
Контакты
Для всех вопросов и предложений: media@lovemakers.ru
Я всегда открыта сотрудничеству :)
Я всегда открыта сотрудничеству :)
